vol.3【スリランカ2回目】〈スリランカ旅もちものリスト〉

アーユルヴェーダ 1週間で体質改善の旅inヘリタンスマハゲダラ

スリランカ出発１日前

バタバタしながら用意した持ち物でもって行ってよかったモノのリストをつくってみました

持ち物リスト

ビザ申請の控え(スクリーンショットでオッケー。なんなら確認もされず、強者は現地のカウンターで申請しているほど。私のようなビビリは一応、ネットでやってった方が安心)

ボールペン🖊(入国の書類書く用。一本バックに入れとくと安心)

有効期限6ヶ月以上のパスポート

携帯

お金(スリランカの空港でしてもいいし、大きめのホテルなら両替可なので私はいつもホテルでします。スリランカルピーを日本円に戻すことはできないので計画的な両替を！)

全世界対応のコンセントプラグ(B、B3、C、BFタイプが使用可能、奇跡的に日本のコンセントが使える時も！w。一つ前のブログを参考にしてください😂)

着替え

捨ててもいいパンツ(トリートメント中はパンツ一枚で受けるため、オイルベタベタになります。オイルは自然のもので色や匂いが強いものが多いので、捨ててもいいくらいのパンツをオススメします👏)

プールがあるので水着もあると楽しめます👙

夜ご飯の時のちょっとしたオシャンなワンピ

(アーユルヴェーダの考え方では、ご飯の時も、楽しくおしゃべりしたり、音楽を聴きながら食事を楽しむことでリラックスすると言われているので、みんなディナーはちょっとおしゃれに決めてる人も多く、たまにコンサートもしています。昼間はずっとスッピン、ガウンでウロウロしているので、夕ご飯の時はちょっとお洒落してメリハリをつけると楽しく過ごすことができるかもしれません。)

白い服(スリランカの神聖な時に着る服は白なのでお寺に行く際や、ホテルで行われたスピリチュアルな瞑想の際はできれば白がいいと言われたので、一枚持っていくといいかもしれません。)

長袖(夜は少し冷えることもあるので、ちょっとした羽織るものがあるといいかも)

ビーチサンダル(滞在中に動き回るにはビーチサンダルが一番快適！オイルや砂地で汚れることもあるので、安いビーサンがいちばん)

日焼け止めは必須

サングラス🕶

帽子

本(時間がたっぷりあります。ホテルに図書室もあるので荷物になるのが嫌な人は現地調達でもよし。)

こんな感じで、持っていってよかった物をまとめてみました😊

よかったら参考にしてみてください

→つづく