vol.6【フィンランド】〈ヌークシオ国立公園〉

フィンランドに行ったらやりたかった事。

『大自然と触れ合う』

自分がイイなと思う場所に行って
リラックスする1番いい方法は

自然がたくさんある場所で
裸足になってゴロンする。

森林浴にはストレスを軽減してくれる効果があります。
交感神経を落ち着かせ、副交感神経を活発にしてリラックス状態にしてくれたり
免疫力を上げたり、ストレスホルモンを減らしてくれたりとたくさんのいいことが♡

そして、フィンランドには妖精ムーミンが出てきそうな森がたくさん

日本の大自然もいいけど
また違った魅力溢れる、THE北欧的なお洒落なキャンプが似合う🏕公園や森、湖がたくさん点在していて、どこに行くのか決めるのも迷うほど。

その中でもヌークシオ国立公園は、
国立公園と呼ばれている通り、とても広く静かな大きい湖がたくさんある名スポット

ナイトハイキングやキャンプなど色々なツアーも行われています。

フィンランド市内から
バスで1時間ちょっとかかりました🚌
次々と人が降りていき、最後は貸切状態のバスにちょっと不安になりながら到着。

地図を見てみると
お目当ての湖は、結構、、森の中。。。

歩き始めて30分
小さい山を一山超えて、
やっとスタート地点へ

スタート地点に広がる大きな湖🥳

その先に広がる、湖畔。

美しすぎて、、、
ため息が出るほど

水面に太陽の光が反射してキラキラ

可愛いカルガモ親子がスイスイ
その動きでできた水の波紋も綺麗でずっと見ていられる

この後、時間があるからと思ってちょっと遠回りのコースを選んだらとんでもなく時間がかかって大変でしたが、無事にバス停があるところに出て1時間に一本のバスにもすぐ乗れたのでよし！

森林浴の大散歩をして心も体もスッキリ！
そしてスッキリしたのを感じて思い出したのは、前に、ハワイの本を読んでいた時に書いてあったこと。

ハワイ島の名物ガイドのおじさんは毎朝、島をぐるっとたくさん歩いているという話で。
『ガイドをしていると1日で1000人程案内することがあり、その人たちのなかに満たされているエネルギーの人もいればそうでないひともいる。彼らの不安定なぐらついたエネルギーは、私をもぐらつかせる。
だから私は島中を歩く。
毎日あるいてあるいてたくさんのエネルギーをもらって帰ってくる
今度はそのエネルギーを持って帰ってきて皆んなに解き放つんだ。』

スッキリしたのはこういう事なんだな〜と
フィンランドの森を体験してしみじみ思ったのでした。

時間のある時は自然に触れよう。
大自然が教えてくれるたくさんの事に感動しながら、、、次はフィンランドを代表するブランドmarimekkoの本社へ→つづく