vol2【スリランカ】〈ホテル編〉アーユルヴェーダ 1週間で体質改善の旅inバーベリンリーフ

なかなかとれないマンネリ化したダルさと体質改善を求め

日本から約9時間

空港から2時間

スリランカのバーベリンリーフアーユルヴェーダリゾートへ

夜に着いたので、ホテルの全貌が見えないながらも雰囲気は良し👍

また、たどたどしい英語でなんとかチェックイン😂

頭金しか払ってないけど。

後の残金どうするかとか何にも伝わってない気がするけど。

ようこそ〜！って部屋に案内される

おそらく、なんとなく全体的にゆるい気がするとここで察する

人も雰囲気もやさしい感じ

悪くない、むしろ好きな感じ💡

途中で大きなプールを発見

夜なのでライトアップもしていていい感じ
昼間は自由に思う存分入っていいとのこと。

そして
遅く着いたけど、夜ご飯を頂けることに。
初のスリランカご飯は、少ない気がしたけどゆっくり順番に出てくるから、思ったより結構お腹にたまる、でもヘルシー！

長時間のフライト明けの疲れた体にはちょうどいい食事

前菜、魚のつくねのようなもの

見た目は、、、だけどコクがあってあったかくて美味しいスープ。多分豆。

そしてメインの白身魚

前菜とスープとお魚、デザートはフルーツ
ゆったり食事できて、普段の生活からは考えられないほどの静寂

明日からのアーユルヴェーダ生活で、自分の体がどんな風に変わっていくのかを想像するだけでも、気のせいだけどもう体が軽い。絶対気のせい。ただただ気が早いだけ😅

バーベリンリーフは日本人にも人気のあるホテルで、しっかりアーユルヴェーダライフが出来るホテルのため6日間からの滞在が必須とのこと。

最初の3日でデトックスして身体の中を綺麗にしてから、治療に入るという徹底ぶり。

お部屋には常に白湯が水筒で用意してあって
水分補給はこまめに取るようにとのこと

何から何まで至れり尽くせり
白湯を用意してあるあたりが有り難い、
やっぱり白湯デトックス最強説はどこでも通じるらしい。

お部屋はほんとに無音
Wi-Fiもロビーまで行かないと入らないので
デジタルデトックスするには好都合

シンプルだけど1人で使うには十分の大きさで、部屋の外もゆっくりできるようになっていて、かわいいお客さんが毎日遊びに来てくれました。

さてさて、明日の朝からは待ちに待ったアーユルヴェーダ三昧！
どんなことが始まるのか、、、
デトックスで体はほんとに軽くなるのか、、

→つづく💘